equus vaulting club

clases de vaulting

Las clases se trabajan realizado un calentamiento en piso, un trabajo en el barril para explicar los ejercicios y sobre el caballo propiamente.

TRABAJO EN PISO

Las clases se inician con el calentamiento en piso para ir preparando el cuerpo para el trabajo sobre el caballo, para lograr  un mayor rendimiento y seguridad y para evitar lesiones de momento y en el futuro.
Se utilizan  diferentes ayudas como pelotas, cuerda de saltar, aros, cajones, barra de equilibrio, etc.

El Calentamiento se realiza de forma divertida para los niños, utilizando juegos apropiados para las diferentes edades y trabajo más especializados para los jóvenes y adultos.
Se  trabaja coordinación, fuerza, elasticidad, tensión corporal y relajación.
Se acompaña con música para ayudar a manejar un ritmo y desarrollar su capacidad auditiva y de concentración.

TRABAJO EN BARRIL

El barril  es un implemento que semeja el cuerpo del caballo, en él se realizan los ejercicios y sus correcciones de una manera adecuada y segura, antes de realizarlos en el caballo,   se puede utilizar el trampolín  para ayudar en las subidas y se puede trabajar de diferentes formas sobre él, como con los ojos cerrados, hacia atrás, por parejas, todo para obtener mayor confianza y seguridad tanto de cada individuo, como con los compañeros.

Trabajo en barril
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TRABAJO EN CABALLO

Inicia desde el correcto acercamiento al caballo y la  forma de subir al mismo.
El conocimiento y práctica de los diferentes aires (paso, trote y galope).
El trabajo del equilibrio, confianza, seguridad y coordinación.

Realización de los ejercicios aprendidos en el  piso y barril.

Juegos sobre el caballo para dar equilibrio y seguridad a los niños.
La práctica de los diferentes ejercicios tanto obligatorios como los de las coreografías.
El trabajo individual, en parejas y de grupo.

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